Miejsce takie kochane

Każdy ma swoje miejsce na ziemi… takie, do którego chce wracać, które jest ostoją. Dom, podwórko, miejsce które bije ciepłem. Dla jednych będzie to mieszkanie w mieście, dla innych dom rodzinny, dom rodziców lub dziadków. Pomimo tego iż nie mieszkam w pięknym, nowoczesnym domu to jest to miejsce które kocham i do którego z utęsknieniem wracam zawsze. W ciągu roku akademickiego mieszkam w Krakowie, w mieszkaniu i bardzo się z tego cieszę. Uwielbiam ruch, miasta tętniące życiem, kina, kluby… Różnorodna architektura. Ale… przychodzi taki czas,  że pragnę do domu. Do domu, w którym mama ugotuje mi ulubiony obiad, w którym czuję że jestem kochana. Zawsze rodzice i pies wyczekują mnie z utęsknieniem. Teraz bardzo dużo czasu przebywam w domu. Moja rekonwalescencja po operacji przebiega właśnie tutaj. Jestem pod wspaniałą opieką moich ukochanych rodziców. Teraz mam ochotę gdzieś wyjechać na wakacje, w jakąś podróż, pozwiedzać świat. Bardzo tego pragnę. Ale uwielbiam też odpoczywam na podwórku. Chodzić na spacery z psem, doglądać roślinek w ogródku…

 

Asti

Nie ma to jak w domu, 

Tak bardzo kocham to miejsce.

Nie oddam tego nikomu,

Tutaj jest moje serce.

kwiat1

Kiedyś znajdę dla nas dom
Z wielkim oknem na świat
Znowu zaczniesz ufać mi
Nie pozwolę Ci się bać
Kiedyś wszystkie czarne dni
Obrócimy w dobry żart
Znowu będziesz ufał mi
Teraz śpij…  

                                                    Piosenka księżycowa Varius Manx

kwiat2

Dom mój ostatnio  
Ledwo stał na nogach 
Stół nawet przechylał się  
Kiedy jadłem obiad 

Podłoga grzbiet prężyła
Klepki aż trzeszczały
Jakoś tak nie mogłem
Złapać równowagi

Przechylił się mrocznie
Mój dom na chwilę
I mieszkałem kątem
Na równi pochyłej

Dobrze że wróciłaś
Kwiaty w wazonie
Znów oswojone
Cicho piją wodę

                                               Pod kątem ostrym SDM

piekne kwiatuszkii fioletowe

Wracam do domu, od tylu lat
Wciaż po kryjomu, przed wschodem dnia
Wiem ze czekałeś, aż powiem tak
Wracam do domu, ostatni raz

Wszystko co mam, co dał mi świat
Nosze w sobie by kiedyś Ci dać
Choć mówią że, nie mamy szans
Ciągle wierzę że jeszcze jest czas
I chcę, razem z Tobą zakończyc ten dzień
Ten jeden dzień

                                                                         Wracam do domu Justyna Steczkowska

 2016-05-01 10.28.05 (1).jpg

Nie narzekaj na zimne noce, lepiej zjedz sobie owoce!

Kuszą zapachem, smakiem i wyglądem. Czasem słodkie, czasem kwaskowate i jakie kolorowe! Witamin mają mnóstwo i poprawiają humor…. Owoce!

Sezon na truskawki ruszył pełną parą. Spacerujemy po mieście i w warzywniaku widzimy mnóstwo koszyczków z czerwonymi truskawkami. W ogródkach też się zaczerwieniło a w cukierniach widać z nimi ciasta. Kto nie lubi truskawek? Otóż ja za nimi nie do końca przepadam. Nie odpowiada mi konsystencja truskawek, natomiast uwielbiam ich zapach. Ciasto sernik na zimno z galaretką i truskawkami bardzo lubię.

Pomarańcze mają pyszny miąższ. Sok pomarańczowy jest bardzo dobry. Uwielbiam drinka Sex on the beach, który w swoim składzie ma właśnie sok pomarańczowy.

Winogrona są pyszne i bardzo zdrowe. Dla mnie właśnie są uosobieniem zdrowia, obfitości i powodzenia. Tak mi się właśnie kojarzą. Pięknie komponują się w miseczce wśród mandarynek, jabłek i pomarańczy. Owoców jest tak dużo! Banany, brzoskwinie, jagody!

Są bardzo zdrowe, mają wiele witamin, dużo błonnika. Powinny gościć w naszej diecie, natomiast nie powinny być jego podstawą. Nie jestem dietetyczką i dokładnie się na tym nie znam. Ale warto urozmaicać sobie nasze codzienne posiłki owocami:)

Co proponujecie na niedzielny deser… Może jakieś owocowe smoothie ?

Jesteście w morelowym sadzie. Owoce jeszcze niedojrzałe, trzeba jeszcze chwilkę poczekać… Ale zapraszam na morele już niebawem!

owoc1

Czytaj dalej

normalności!

Bardzo często przekonuję się do tego że, posiadanie pasji znacznie ułatwia życie i nadaje mu sens. Robienie tego co przynosi nam radość doskonale wpływa na nasze życie, a nawet zdrowie. Czasem jednak wiele osób nie wie co ze sobą robić, a życie sprowadza się do najprostszych codziennych czynności. Nie krytykuję tego, jeśli komuś jest z tym dobrze. Ale niektórym zwyczajne, proste życie nie wystarcza i popadamy w depresje, nadużywamy narkotyków. Moja rada na „posiadanie braku sensu życia” jest próbowanie wielu czynności i szukanie tego co przynosi nam radość oraz rozmowa z drugim człowiekiem. Czasem błaha rozmowa o pogodzie potrafi przysporzyć wiele radości i pozytywnej energii. Siedzenie w domu, odizolowanie się od otoczenia nie jest dobre. Warto wybrać się od czasu do czasu na miastu lub spacer po wsi. Teraz bardzo doceniam proste, zwyczajne życie… w sytuacji gdy nawet tego nie mogę. Jestem po operacji, mam rany, które bolą i często muszę leżeć. Jestem jeszcze słaba i obolała i mam tak wiele marzeń! Chcę podróżować, zwiedzić piękne miejsca w Polsce, uczyć się, spacerować…  I po prostu zwyczajnie żyć! Sprzątać, gotować, zrobić sobie makijaż. Ah!

13

1412

Wznieś serce nad zło

Z żalu co przygniata cię, z czarnej nocy pełnej łez,
Nawet z beznadziei złej podniesiesz się.
Choćbyś już kamieniem był,
Choćbyś zwątpił albo pił,
Choćbyś całkiem był na dnie podniesiesz się.

2016-05-01-02

Zapomniałam już o tym blogu. Aż wydarzyło się coś, co jakoś mnie do niego przyciągnęło. A co najciekawsze, to samo wydarzenie zainicjowało powstanie tej strony… operacja Dokładnie tydzień temu miałam kolejną operację i musiałam się zmierzyć z czymś bardzo trudnym. Nawet nie wiem jak to nazwać. Choroba to pojęcie zbyt ogólne. To że przez ostatnie kilka lat męczyły mnie traumatyczne przeżycia i to że kilka razy otarłam się o śmierć nakłoniły mnie trochę do refleksji. Ale nie chcę tu pisać o smutnych rzeczach, wręcz przeciwnie. Chciałabym słowami i swoją postawą nakłonić ludzi do uśmiechu i odczuwania szczęścia w życiu. Każdy z czymś się zmierza, czegoś się boi, czegoś mu brakuje. Brak tych rzeczy tym bardziej nam doskwiera im bardziej się na nim skupiamy. A świat jest naprawdę piękny. Teraz, kiedy marzę o prostych osiągalnych dla innych rzeczach, inni mają o wiele więcej, a nie doceniają tego. Chciałabym by ludzie zaczęli doceniać to że są zdrowi. Naprawdę nie ma nic bardziej cennego. Można dokonać wielkich rzeczy, można mieć pieniądze, można podróżować, gdy się tego bardzo chce. A gdy nie ma zdrowia – czasem nic nie można. Pozostaje tylko wiara że będzie tylko lepiej. Dlatego proszę, zdrowi ludzie, cieszcie się życiem!

2016-05-01-02.47

Wznieś serce nad zło,
Znajdź drogę przez mrok,
Wzleć ptakiem nad mgły,
W obłokach mieszka świt.
Wznieś serce nad zło!

2016-05-01-02.472

Napijemy się kawy ?

Jak każdego dnia,
Kiedy budzę się,
Idę do kuchni zrobić sobie kawe,
Kubek i cukier kładę na tacy,
Wycieram usta i idę do pracy,

Gdzie idziesz pyta,
Ma ukochana,
Nalej mi kawy, dopiero co wstałam,
Jest trochę wcześnie, nieco zmuszony,
Piję drugą dla dobra mojej żony.

coffee-164058_640 Pstryk! Słychać dźwięk ekspresu i już na naszych ustach pojawia się uśmiech… Niepowtarzalny aromat, cudowny zapach, słodki smak z nutą goryczki… Mniam!

coffee-821490_640

Z ekspresu, parzona, rozpuszczalna… Każdy może wybrać coś dla siebie. Jest to napój bez którego nie jedna osoba nie wyobraża sobie dnia. Filiżanka kawy jest na stałe zapisana w codziennym harmonogramie.

GL0000142B3-1560x1037Potrafi uzależnić, poprawia nastrój. Co w sobie ma i jak to się dzieje ze tak ją uwielbiamy? Ah ta kawa…

tumblr_nw1o9zQn2Q1slhhf0o1_1280

Jest sporządzana z nasion kawowca i pochodzi z Etiopii. Ziarna są poddawane specjalnej obróbce, dzięki której nadają się do zaparzania.

tumblr_nx554efjNE1slhhf0o1_1280

Kawa jest źródłem kofeiny, podnosi ciśnienie i poprawia samopoczucie. W dużych dawkach jest szkodliwa i może być przyczyną zatrucia kofeinowego.

tumblr_ny7ha8KWEw1slhhf0o1_1280

Kawę możemy przygotowywać na wiele różnych sposobów a także dodawać dużo rozmaitych dodatków.

XB, coffee, cappuccino, spoon, table, bamboo, foam, crema, food, mug, hot, horizontal,black, white

Jeśli lubimy smak naturalnej kawy to przyrządzamy zwykłą espresso w ekspresie, lub zaparzamy po zalaniu wrzątkiem. Ciekawym rozwiązaniem jest Cappuccino. Mocca to kawa z dodatkiem czekolady.

coffee-841425_960_720

Prostym rozwiązaniem jest zaparzanie kawy rozpuszczalnej która po zalaniu wodą tworzy płynną konsystencję bez fusów. Można dodać odrobinę słodkiej śmietanki lub mleka i gotowe… mniam!

IMG_2902

By twoje włosy znów rozwiał watr….

Podkreślają urodę i są wyrazem naszej osobowości. Niekiedy odzwierciedlają stan i kondycje naszego organizmu. Włosy są ważnym elementem i wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Warto skupić się i pomyśleć o kondycji naszych włosów.  Po pierwsze należy dobrać odpowiedni szampon. Jestem zwolenniczką szamponów na bazie naturalnych składników z jak najmniejszą ilością chemicznych dodatków. Gdy włosy są zniszczone należy pomyśle o odżywcze lub olejku by włosy nabrały blasku. Dobrym rozwiązaniem są maski, które stosuje się rzadziej niż odżywki, ale w większym stopniu wpływają na kondycje naszych włosów. Najbardziej istotnym elementem jest odpowiednia dieta. Powinna być zbilansowana. To znaczy, że powinna by urozmaicona. Ponieważ wiele składników odżywczych decyduje o tym w jakim stanie są włosy. Warto pic siemię lniane. Przekonałam się o tym osobiście. Regularne picie siemienia lnianego przyczynia się do tego ze włosy mniej wypadają i szybciej rosną.
Od dłuższego czasu zmagałam się z ich wypadaniem. Kiedyś były bujne, piękne i długie. Teraz są rzadkie, krótkie i w złej kondycji. Jednak postanowiłam się zmobilizować i rozpoczęłam kurację która pozwoli odzyskać formę moich włosów a przy tym lepsze samopoczucie. Poniżej przedstawiam zdjęcia, które są dla mnie inspiracją i motywacją do tego by mieć piękną i bujną fryzurę.
6024097155_f111540eb2_o

2
WP_20150528_001

9973788075_d8008c0e58_o15417418053_33c082a8ef_o

1

Kwiaty

WP_20150310_002

Kolorowy, zapachowy zawrót głowy… Kwiatuszkiii!!!!

Nature Photography

Są naturalnym pięknem którym obdarzyła nas przyroda. Wyrażają uczucia i sprawiają że jest nam milej i radośniej. Co pragnie powiedzieć mężczyzna kobiecie która obdarowuje bukietem czerwonych róż?

WP_20150511_001

Prowadzenie ogrodu to hobby wielu osób. Przynosi radość i posiada wiele zalet. Jest to forma aktywności na świeżym powietrzu, która również pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.

Niezapominajki_ubt

Mamy mnóstwo gatunków kwiatów i każde  z nich wymagają innych warunków i pielęgnacji.

flowers-garden-colorful-colourful

Należy zadbać o to by kwiaty miały odpowiednią ilość wody, temperaturę otoczenia i nasłonecznienie.

WP_20150528_001

Są różne style i formy prowadzenia ogrodów.

Flower_garden,_Botanic_Gardens,_Churchtown_2

W różanym raju, obdarowanym fontannami i efektownymi pomnikami poczujemy się zupełnie odmiennie niż na łące, na której rosną chabry, rumianki, maki i stokrotki.

flowers-summer-bokeh

Jednak w każdym z nich warto przebywać i je podziwiać.

WP_20150415_001

Kwiaty możemy hodować również w naszych domach.

Starr_080117-1765_Nephrolepis_exaltata

Należy jednak zwrócić uwagę na to w jakim miejscu najlepiej się one czują, by te które wolą być w cieniu zostały umieszczone w mniej nasłonecznionym pomieszczeniu, a te które lubię słońce niech będą stały na parapecie.

WP_20150402_001